产后康复师是指在科学健康理念的指导下,针对产后这一特殊时期的心理和生理变化,进行主动的系统的康复指导和训练。产后恢复师职责包括:盆底康复、形体恢复、母乳喂养、心理以及营养等方面的指导,使产妇身心健康得到快速、全面的康复。
时间 | 课题 | 课时 |
第一天 | 产康的基础知识 | 1.5h |
产后常见的问题 | 1.5h | |
孕期Kegel运动知多少 | 1h | |
腹式吸吸 | 1h | |
产后训练操 | 2h | |
第二天 | 产后康复中的中医之道 | 2h |
产后子宫脱垂的中医康复 | 2h | |
刮痧、拔罐、艾灸 | 4h | |
第三天 | 女性生殖系统的结构与常见疾病 | 2h |
盆底康复的重要意义 | 1h | |
妊娠纹 | 1h | |
腹直肌分离评估 | 2h | |
腹直股分离手法教学 | 2h | |
第四天 | 如何科学的形体恢复 | 2h |
产后腰背痛 | 2h | |
耻骨联合分离 | 2h | |
卵巢保养的手法 | 4h | |
第五天 | 产后设备的学习与实操 | 4h |
复习课 | 4h |